SABRINA MAYET MAZAN

HYPNOTHERAPEUTE & ENSEIGNANTE EN HYPNOSE

THERAPIES BRÈVES

HYPNOSE   PNL  DNR

adultes, adolescents, enfants

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Centre Jacquesson

127 avenue de Paris - 51000 Chalons en Champagne

2eme etage - Bureau 27

une séance en hypnothérapie


En un premier temps, nous parlerons de vous, vos problèmes, vos objectifs et votre motivation. Mon rôle étant de vous accompagner et de vous guider, nous irons ensuite explorer votre insconscient pour effectuer les changements désirés. Sachez que tout au long de la séance vous restez maitre de vous même avec la possibilité d'arrêter à tout moment si vous le souhaitez. Ce n'est pas de l'hypnose de spectacle!

L'HYPNOSE COMMENT ? POUR QUI ? POUR QUOI ?


Si vous êtes entrain de lire ces lignes c'est qu'il y a déjà surement une envie de transformation, car quelque chose à l'intérieur de vous peut-être, bloque ? pèse ? oppresse ? ou tout autre chose qui vous empêche d'aller de l'avant et de vous sentir mieux...

C'est notre inconscient qui gère nos comportements et nos émotions. Il est parfois nécessaire d'aller communiquer avec lui pour modifier certains comportements. Quand consciemment vous voulez changer mais que vous n'y arrivez pas ! Il est donc pertinant d'aller travailler avec celui-ci et de se faire accompagner.

Toutes ses approches en trois axes principaux (liste non exhaustive).

Troubles émotionnels :
  • - gestion des émotions ;
  • - gestion du stress ;
  • - gestion de l'anxiété ;
  • - gestion du poids;
  • - dépression ;
  • - burn out ;
  • - hypersensibilité ;
  • - difficultés relationnelles;
  • - gestion périodes délicates : deuils, divorces, séparations ;
  • - traumatismes et chocs post-traumatiques ;
  • - retrouver estime et confiance en soi ;
  • - troubles alimentaires (boulimie, anorexie);
  • Troubles comportementaux :
  • - addictions (nourriture, tabac, alcool, jeux, etc.) ;
  • - troubles du sommeil ;
  • - surpoids (compulsions, dérèglement alimentaire) ;
  • - phobies, peurs ;
  • - tocs ;
  • Troubles physiques :
  • - gestion de la douleur ;
  • - symptômes cutanés (eczéma, psoriasis) ;
  • - migraines, etc;
  • DNR Deep Neural Repatterninig

    ( restructure profonde du système neurologique )


    La DNR est un ensemble de techniques de changement qui agit au niveau neurologique gràce aux mouvements oculaires et à la stimulation bilatérale du cerveau .

    Elle regroupe différentes techniques thérapeutiques :

  • - L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing = Intégration neuro émotionnelle par les mouvements oculaires ) ;
  • - L’IMO ( Intégration par mouvement Oculaires ) ;
  • - L’EFT ( Emotional Freedom Technique = Technique de libération émotionnelle ) ;
  • - Le TIPI ( Technique d’ identification sensorielle des Peurs Inconscientes ) ;
  • La DNR est un outils de nettoyage émotionnel qui va permettre de dépasser des expériences douloureuses, des traumatismes récents ou anciens sans avoir à se remémorer l’évènement pénible . On pourra ainsi retrouver des ressources perdues et de réparer ce qui doit l’etre .

    PNL

    ( Programmation Neuro Linguistique )


    La PNL va mêler techniques de communication, de transformation, d’apprentissage, et de connaissance de soi. La PNL serait comme un mode d’emploi du cerveau, nous aidant à comprendre nos propres fonctionnements et nous permettre de tirer le meilleur de nous-même.

    Programmation : programmes mentaux conscients et inconscients, enregistrement et création de comportements.

    Neuro : comme neurologique, tout s’engramme dans système neurologique.

    Linguistique : langage verbal et non verbal qui permet d’accéder et comprendre, ce qui est engrammé, encodé pour l’utiliser de manière élégante et efficace.

    La PNL c’est utiliser ses bases de données internes comme des applications que l’on va pouvoir nettoyer, déprogrammer, reprogrammer, vider. Supprimer les applications inutiles et en installer de nouvelles plus efficaces. On nettoie son disque dur et on augmente son potentiel.

    TEMOIGNAGES